Casa de Borinquen

6 run 69.70km 4'48"/km 4086Kcal

そんなに走れなかった今月
今週は、三日仕事絡みで深夜帰宅。
走る時間もままならず、今月は先月と比べてペースダウン。土曜日の朝も、ややどんよりとした気分で走り始めましたが、いざスタートすると何故か体も軽く気持ちが前向きに進んでいます。

うん、これなんだぁ...と。
きちんとストレッチ（準備）して走る、そんなささいな決まりすらも滞りなく進めることで、体も心も浄化されていく。今一番大事な事かもしれませんネ。今年も、もう一ヶ月。悔いのない31日にしたいですね。

千倉丼

侮れない道の駅

前夜の食事は、海鮮炭火焼（なんと伊勢海老付き）。刺身や天ぷらも付いて二人ではやや多くかなりの満腹感。
朝は食べずに、千倉手前の道の駅「潮風の王国」内の「はな房」へ。いつもは帰りにこの場所に寄るのですが、今回はおいしいとの噂の海鮮丼が目当て。昼前（11:30）にも関わらず満席でしばらく待ちました。次々とお客を捌く店員さんの仕切りが気持ちいいので待ち時間も苦になりませんでした。席に付いて注文を決めようと思い回りを見渡すと、いやもう食べきれないほどのボリュームの王様丼は、伊勢海老の頭がこれでもかと丼の蓋からはみ出ています。隣の夫婦連れももてあまし気味なので、千倉丼と千倉にぎりを頼みました。ママボリンケンは地ビールも。ご飯の量も少なく新鮮でぷりぷりとした刺身を堪能できます。ウニもアワビもありましたが、とりわけアジがおいしかったですね。

高速で一気に帰る直前の「富楽里」もお勧め

富楽里は、行きや帰りに必ず立ち寄る場所です。
2Fのお惣菜も充実ですが、今回は1Fで野菜や果物を物色。お花も安くてついついたくさん買ってしまいます。私は、茄子の辛子漬けとみかんのマーマレード。地元の農家の人たちが加工した素朴な味わい（生産者名も明記）もうれしです。安いだけで味のない野菜を大手スーパーで見ると腹立たしい思いになりますが、ここにはそんなことはありません。生産者により近い場所で食材がそろう環境に、我家の周りもなればいいとつくづく思います。

覆いかぶさるような星に、ただ圧倒

恐ろしいほどに黄金色に染まる空と海

週末は南房総を一泊で一周してきました。出掛けに長電話が着たり途中道を誤り迷走してしまいましたが、なんとか夕方にお宿に到着。高速を下りるころに夕暮れ。海も空も黄金色に輝き、まるで吸い込まれるような錯覚を覚え怖いほどでした。迷走がなければ海沿いの部屋から、海へ沈む太陽とともにこの姿を見ることができたと思うと残念です。

北斗七星の先

ぬるめの温泉につかり、新鮮な魚介類を食べ、部屋でまったりしているうちに寝てしまいました。
フト、4時に起きて空を見上げると、覆いかぶさるように瞬く星が空一面に広がっていました。絶えることなく寄せては返る潮騒だけが聞こえる夜明け前の静かな一瞬。おおぐま座のひしゃくの部分（北斗七星）の延長に小さく輝く北極星を見つけ、ママボリンケンのパパもこの星を見ながら航海を続けたのだなぁ、としみじみしてしまいました。

 

北北西に浮かぶ富士

明けた朝は、これっぱかりも雲のない抜けるような空の向こうに、まるで海に浮かぶように富士山が見えました。電車の中から、家の玄関先から、と色んな場所から見ることが出来ていますが、海に浮かぶ富士山もまた格別ですね。ちょうど、波しぶきの先に見えているんですが、写真だと分かりづらいかもしれません（GRDは短焦点で望遠がないので）。いつもは、千倉から南房総を南下して館山経由で帰りますが、洲崎灯台までは、陽の光が反射して銀色に光り輝く海の向こうに、くっきりと浮かぶ富士山を見ながら、千倉へ向かいました。

浜千鳥の集団

大好きな瀬戸浜海岸は、海の家もなく静かな海でした。浜千鳥の集団が肩（？）を寄せ合って佇んでいました。浜辺で虫とかあさっているのも、羽を休めるように岩に集まるのも、私の姿に驚き一斉に飛び立つのも、30羽ほどの集団行動。どこから来て、どこへ行くのだろうかと、そんな心配もしたくなります。

The Complete Columbia Album Collection

スタジオでの音を想像する 9/9以来、どっぷりとつかっているビートルズのリマスター版
皆様はどう感じているでしょうかステレオとモノの違いや、音質の差とか根掘り葉掘り比較したりして...というよりも、『Rubber Soul』『Revolver』あたりを以前は集中的に聴いていたせいか、ファースト〜『For Sale』がとても新鮮に響きました。特に、部屋のオーディオで聴くと音の広がりにハッとすることもあります。コンソールルームで聴いていた音...（Mono）って、もしかしてこういうのかなぁ、想像しています。   

便乗ではないですが、ビートルズ本も数多く出回り、図書館など利用しつつ読んでいます
『新装版 全曲解明!!ビートルズサウンズ大研究 (P‐Vine BOOKs) 』はコピーバンドをしているチャック近藤さんの力作ですが、まぁこんなところまで...と、かなりマニアックにサウンドを追求しています。お騒がせな中山康樹の『これがビートルズだ』は、ビーチ･ボーイズ、ディランに続き全曲紹介。1ページ1曲紹介もこれまでと同じスタイル。中山節が嫌いな人には抵抗を感じると思いますが、個人的には楽しく読めました。レコードコレクターからの『ザ・ビートルズ・CDガイド レコード・コレクターズ2009年10月号増刊』は、ソロも含めた丁寧な紹介が好感を持てますが、やはり3部に分かれた特集のリニューアルをして欲しいですね。   

そして、気になるの、がマイルスのボックス
コロンビア時代の30年の間にリリースされた52枚のアルバム全て計70枚のCDプラス未発表のライブDVD、合わせて71枚のコンプリートボックス。アマゾンで計算すると今の段階で、1枚あたり364円。全然関係ないセッションなどで水増ししてきたマイルスのボックスは評判が悪かったですが、今度はストレートに全部（全部といえども、プラウドニッケルライブは二枚組みにまとめられていますが）。でも、この30年間を71枚でまとめて経験すると、いったい何ヶ月（いや何年）かかるのだろうかと、ワクワクしてしまいます。加えて、志ん朝さんのラジオ録音の蔵出し録音のボックス『志ん朝初出し』も年末に出るので楽しみです。   

フフフ、来月の誕生日はコレらだね...と。

Carole King & James Taylor Troubadour Reunion

友人のオーロラ・ヤマさんから緊急メール

なななんと、ジェームズ･テイラーとキャロル･キングのコンサートが来年春に。
うわぁ、どんな内容になるのでしょうか。こんな感じでしょうか。
今からワクワク・ドキドキです。前売りは、12/12との噂。誰か、もっと詳しい情報を...。
これを記念して、レーベルを超えたジェームズ･テイラー・リマスターボックスとか出ないかしら。

これなら、春まで死ねません

書棚を尋ねて

松丸本舗

大手町の現場から、地下鉄を乗り継いで往復していましたが、まぁ東京駅からも歩ける距離ですので、たまに歩いています。来年の手帳も気になり、oazoの丸善に立ち寄ることが多いです。高校まで仙台に住んでいた時には、丸善が特別な場所に思えていました。仙台市内に中型書店は何件かありましたが、丸善に行けばだいたい欲しい本があった気がします。洋書もあって眺めているだけでも楽しかったし、本以外の文房具や洋服もあり、カシミヤのマフラーやセーターを初めて触ったのも丸善でした。当事、手に入れた晶文社の本はいまだに持っています。

文房具屋とか本屋とか充実している街って好きでしたが、最近は品揃えが悪くamazonに頼ることが多いです。でも、先週のように青山ブックセンターとか行くとワクワクするのも事実です。oazoの丸善4Fは、松岡正剛が選んだ本を独自のレイアウトで展示販売して、まるで個人の本棚を見ている錯覚に襲われます。編者の松岡正剛さんのことはよく知りませんが、なかなかハイブロウな本に囲まれていると息苦しくもあり探索する楽しさもあります。

どこかのレコード屋で、ピーター･バラカンのレコード棚的なことやってくれないかなぁ。中村とうよう、山下達郎、鈴木啓志、河村要助、中山康樹...いろいろあるんだけどなぁ。アルバムをソフトと呼び量販店化している店ではなかなか無理な話だと思うけど、実際に現物を見て何かを感じることも大事だと思います。

木枯らし一号

澄んだ空気誘われて

昨夜は、木枯らし一号。
『鳥』『マーニー』を連続で観てちょっとした、いや、かなりのティッピ・ヘドレン、モード。朝の4:30から、ブロンドの女性をいたぶるヒチコックの手腕に堪能していました。硬質な暗闇が解き放たされたように、僅かな明かりが部屋に差し込んできて朝を感じました。そういえば、一週間ほど走っていないので、ショートパンツに薄手の長袖で走りましたが、とても寒かったです。日陰に入ると汗も風で冷え切り、強風で体がぶれていきます。

鼻つん、頭ぬけ

鼻から息を吸って吐く。冷たい空気が、かえって頭にキテ、鼻つん、頭（ず）抜け。今日は、寒さとの戦いでした。昨夜、木枯らし一号だったんですね、どうりで寒いわけです。ああ、こうして冬が深まり、春を待望する気持ちになって行くんだろうなぁ...。でも、抜けのいい対岸、真っ白な帽子をかぶった富士山、大きく真ん丸な月は、今の季節でしか味わえない感触なんでしょうね。

9 run 106.79km 4'49"/km 6259Kcal

10月の集計

今月も先月同様、週末だけのランニングが多かったです。もっと、平日とか走りたいのですが、時間のやりくりがつかない状態でした。週末に長めに走るというのがパターンになっています。それでも、6/27から始めたランニングは51回となりました。体重も7/15から比べて（7/15に新しい体重計を買ったので）-3kg。まだ、腹は割れていませんが...きつくなっていたジーンズも楽に履けるようになって73cm。

走らない日はストレッチとかしておかないと、体の負担が高くなるのではと考えています。