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一年ぶりの六本木で
人間ドックに行くために六本木ロアビルに8:45に行きました。
週末明けの六本木ってちょっと盛り場の終焉モードが漂い、そこに観光客が訪れるというように、様々なギャップ感を感じさせます。一年ぶりに訪れる場所は、知っている店もなくなりビルの抜けあとに寂寥感を感じさせますね。そうそう、毎年X'masコレクションを楽しみにしていたU.GOTO FLORISTですが、昨年から縮小モード。今年も同様で、ちょっと寂しい感じです。
検査が早めに終わったので、青山ブックセンターへ。そういえば、ここで結婚前のゴクミとアレジを見かけたことを思い出しました。WAVEがあった時は毎週通っていたけど、いつのまにか足が遠のきました。でも、ここの本屋はホントに品揃えが良くて信用できます。特に、三階の映画・写真・音楽のコーナーはいるだけでも楽しくって、ベンチが欲しいくらいです。映画の本の横に、Adobe After Effectsの教本が置いてあるとか、憎いです。
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走らない初めて土曜日
昨日は体が重く寝ていました。なんとなく、表に出るのがおっくうな朝。無理をして走るよりもゆっくり休養していました。たっぷりと昼寝（夕寝）して、読みかけの本を読んでいました。そういえば、先週は精神的にも肉体的にも疲労する仕事が多くクタクタでした。
今朝も、どんよりとして重い天気。どうしようか、考えながらお風呂の掃除をしたり、しっかりウォーミングアップをしている内に次第に、その気なってきたから不思議です。
というのも、着るものの心配
先週までは、ぴったりのタイツ（黒、紺、白）に半袖のウェアを、その日の気分で組み合わせてきていました。今朝は、流石にそれだけでは寒く（実は、先週も走り終えた後汗が冷えて寒かった）どうしようか思案。足首までのタイツと半袖のウェア、そしてウィンドブレイカー。ふくらはぎもサポートするぴったりサイズのタイツのフィット感、保温と防風のウィンドブレイカー。ソックスを厚手にしたことによるクッション感で、快適でした。しばらくは、このスタイルで走ってみたいと思います。
なんか、吹っ切れた感じで快適な走り
前に前に突っかかる体を押さえながら、基本を忘れずにいさめながら呼吸を整えて、時折厳しくなる風に負けないで走っていると、どんどん気持ちが高揚してきます。ああ、冬のランニングってこういうことなんだぁ...と、実感してししまいました。
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不思議な感覚
所用があり銀座に行ったついでに触って来ました。
同時発表のiMacはモニタがやや薄くなってSDカードスロットルが付いていました。多くの人が6台の新型iMacに行列。10分程度待ちました。Magic Mouse表面がツルツルでマルチタッチ表面と呼ぶそうです。指先を自由に動かして操作できます。
・クリック：マルチタッチ表面のどこでもクリック可能
・右クリック：環境設定で出来るようになります
・360°スクロール：マルチタッチの表面で指をすべらせて、360°どの方向にも自由にスクロール
・ズーム：Controlキーを押しながら1本指スクロール
・2本指でスワイプ：2本指で左や右へスワイプすれば
詳しくは、説明ムービーもあるのでそちらも参考にしてもらうとして、ちょうど、スワイプとかはiPhoneやtouchの様に写真の切替に使えるので、あたかもタッチスクリーンのように操作できます。数分間の操作なのでなんともいえませんが、これがワイヤレスキーボードと共に、これからの標準になるのでしょうね。裏返すと、結構メカっぽい部分をうまくデザイン処理されています。流石、うまいなぁ...と感心してしまいました。
27インチiMacは壁架け出来るので、ワイヤレスキーボード＋マジック・マウスを組み合わせた部屋とか、いろいろ想像できますね。我が家はしぶとくPowerBookG4なので、色々あるiPhoneをマウスに出来るアプリでも試してみましょうか。メインをPowerBookに切り換えてから、もう10年以上経つので家ではマウスレス、トラックパッドに慣れてしまいました。で、不思議なのはWindows使いの人。ノート型のPCに必ずマウスを接続している人が多い。アレはなんなんでしょうね...。
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小倉エージという人を気にして、もう40年
はっぴえんどの1stのディレクターとして音楽関連をスタートさせたエージさん。昔から気になる存在でした。高校時代まで仙台で過した私にとっての情報源といえば、入り浸っていた「ピーターパン」というロック喫茶。マスターの長崎さんには色々と教えてもらいました。「Music Life」を卒業した私にとっては、「ニュー・ミュージック・マガジン」（当時はニューが付いていた）も重要な情報源。「ブラックホーク」の広告までしらみつぶしに読んでいました。何度かの引越し後ディスクユニオンに創刊から20年分を売却したことは、今でも悔やんでいます。
その「ニュー･ミュージック・マガジン」（以下マガジン）で、エージさんの紹介するアルバムや特集記事にはハッとするものが多く愛読していました。私が、ハードロック系、ブリティッシュ系に向かわなかったのは、エージさんの影響も大きかったでしょうね。ディラン〜ザ･バンド、ビーチ・ボーイズ周辺、ウエストコースト、バーバンク...サルサに出会うまでの75年頃の中心です。年をとると音楽の聴き方も変わり、当時の耳よりもはるかに深度を深く聴くことができますが、新しい音楽に出会ってワクワクすることは減りました。
エージさんがマガジンに発表した記事やインタビューがまとめて一冊の本になりました。その名も『ロック・オブ・エージズ』。鈴木茂のLA録音に同行し、リトル・フィートのライブ〜ローエル・ジョージとのインタビュー（ジョージ・ハリスンの74年ツアーも見ている）。クリス・トーマスをプロデュースに迎えての『黒船』のレコーディング風景。ザ･バンドの「ラスト･ワルツ」公演（矢吹さんのイラストが素晴らしい）。ティンパンアレーの東北ツアー。難解な言葉を使わずに、息づかいまでも伝える独特の文章。ジェームズ・テーラーのセクションやジョージ・ハリスンのバック（ウィリー・ウィークス、アンディー・ニューマーク）などは、ソウルやR&Bの影響をストレートに表現せずに、独特のポップ感覚でまとめていましたが、ティンパンやミカバンドもその方向に向いていたような気がします。私の好きなロックの最終形がこれらでした。トーキング･ヘッズが更にファンク〜アフリカを俯瞰していく姿も、この本にも紹介されていて時代の変わり目も伝わるようになっていますが、私のロックとの真剣な付き合いもこの辺までかもしれません。
本当に世の中は音楽を必要としているのか...
少なくとも、たとえ聴いている音楽が、今のものではないにしても、少なくても私には必要です。産業となった音楽が衰退しているだけなので無視していますが、いい音楽は心に残り、私を前に前に進めてくれます。加藤和彦さんの自殺というショックから数日経ちましたが『サディスティック・ミカ・バンド』『黒船』を何度か繰り返したあと、スライを聴いています。どこにもない音楽を創っていた姿って、今でも眩しいです。73年にロックにトロピカル感覚を入れていたなんて、やっぱりスゴイです。（グラムっぽいと思いきや『Big Pink』の頃のザ・バンド風だったり、ちょっとヤラレますヨ）
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アクセスしやすく進化
いままで、NIKE+へのアクセスは（我がPowerBookG4）ではやたら遅く、イラっときていましたが、今のサイトはベータ版ながらかなり色々なところが改善されているようです。iPhone等からの画面に準じグリーンをベースにしたカラーリングもエコを意識したのでしょうか。走っているときにどんな感じか、天候やどこを走ったかを保存できるようになっています。
一覧表も見やすく
こうしてみると、8月は平均8kmが、9月に入ると平均10kmオーバー、10月は12kmオーバーになってます。今日は、昨夜飲み会で深夜帰宅、その後DVDの『泥棒成金』を半分観てグレース・ケリーにため息して、寝不足とだるさで起きたときは、走るのが気が重かったです。でも、充分な準備体操と朝の爽やかな空気に誘われて走り始めましたが、徐々に体が軽くなり12kmとなりました。
トレーニングメニュー
地元のハーフマラソンにエントリー。
未だに未知の約21kmですが、完走を目指して11月からの12週間プログラムを登録してみました。今後の走りのチェックに使ってみたいです。ピークを-2週目に持ってきて、-1週は調整にあてる。はたして、うまくいくでしょうか。
新しくなったNIKE+は、使いやすく（分かりやすく）、アクセスも早くなって進化しています。
これから、色々探っていく楽しみもあり、目が離せません。そういえば、NIKEの原宿の路面店「NSW STORE = NIKE SPORTSWEAR」も10/11にオープン。おそらく大好きだった香取園芸の跡地ではないかと想像。来週あたりに行ってみようかな...と思っています。
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雷、大雨
21時前からに急に大雨。
窓を閉めていても聞こえるほどの音。
ベランダに出て外を見ると、滝のような雨で路面が川のようになっていました。自然の力の凄まじさを感じました。
そういえば、黒澤映画も大雨が降っていたなぁ。読み終えたばかりの『黒澤明という時代』（小林信彦）をガイドに黒澤映画も再見しようと思っています。まずは、「姿三四郎」「酔いどれ天使」「野良犬」「生きる」あたりから始めてみたいです。
《（まとまった作品論を書くのを）ためらったのは。私自身の残り時間のためである・「東京少年」「うらなり」「日本橋バビロン」と小説をつづけて書いてきて、ここで映画論に二年ほど時間をかけるのは、いかがなものか？》と、あとがきにありましたが、もっと色々教えて欲しいと思います。
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三日で35.78km、ちょっと疲労気味
三連休、よい天気に誘われて35.78km。平均4'50"/km、2097Kcal。ちょっとペースが上がっているのでしょうか。フルマラソンを走るには、もっとペースを下げて、ゆっくり長く走るように軌道修正する必要があるのでしょうか。ちょっと考えています。
ママボリンケンは、昨日と今日は右のすねが痛く、走るのを断念、ウォーキング。こんなに天気がよく気持ちがいいのに走れなくて、クヤシ〜と。金哲彦さんの本によると《すねの内側の痛みは、走るための筋力が不足しているため》だそうです。《休めば痛みは引くので心配ありません。走ることで筋力が付けば痛むことがありません》とあるので、一週間休んで微調整すればいいのではないかと思います。
やはり、二人で走らないとつまらないので、是非来週は...。
私も、三連続で走るのは初めてなので、ちょっと過労気味です
まだ、ビギナーなので無理をしないで、長くゆっくり長く走ることを心がけていきたいと思います。今、夕食の準備をしながら二人で反省会をしていますが、「早く終わろうと思うからイケないのでは？」と。終わってからのビールを楽しみにしすぎなのでしょうか...。
で、お昼にぼんやりTVを観ていたら、メドック・マラソンの話。
ボルドーのワイナリーを巡るマラソン。給水所ではワイン。これって、私たちにぴったりのマラソンではないですか。中間地点のシャトー・ライフィット・ロートシルトのワイン。おまけに、ゴール直前では、生ハム、牡蠣＋白ワイン、ステーキ、アイスクリーム（1km毎）がふるまわれる、もう、25年続いているというので、これはもう文化ですね。
ママボリンケンは、ブルゴーニュは行ったことがあるので、ボルドーは是非！と。
ホノルル・マラソン、ボストン・マラソン、そしてメドック・マラソン。
いや〜、ホントに全部行けるのでしょうか？
まだ、四ヶ月の私たちですが、こんな事を考えていると、これから色々楽しめそうです。
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昨日は15,15km、今日は8.36km
昨日は、曇り〜小雨〜快晴...と天候が目まぐるしく変わりましたが、天候の回復と共に徐々にペースアップ。今日はあまり無理をしないで少なめに走りました。そのかわり、走った後に近所の総合公園の中をゆっくり探索しました。河口はとても水が澄んでいてきれいだったり、高台から眺める東京湾は、青く光り輝いていました。
気にしている橋の工事ですが、初めに架けた橋の上に同じ橋を架けて、その上を下におろして平行に架ける、というような工事方法（のようです）。これが完成すれば、川をはさんだ二つの公園が繋がり、いいコースになると喜んでいますが、はていつ完成なのでしょうか。私たちが住んでいる地域の目まぐるしい変化。総合公園のオープンを心待ちにしていた頃を思い出しました。
銀座ってこんなに人がいたの!?
美容院に行っているママボリンケンをピックアップしに夕方銀座へ。連休の中日のせいもあるのでしょうがムチャ・ヘンテ。まっすぐ歩けないほどの人混み。銀座も新宿・渋谷化しているのでしょうか。時折聞こえるアジア系の会話（それも集団）、買い物袋をぶら下げた人が多いので、ここには不況がないのかも。
そうそう、山野楽器の前を通ったら、ビートルズのBOXがステレオ、モノ共に再入荷。山積みしていました。モノって初回限定生産だったのでは？と。でも、入荷予定ありますなんてことも店員が言っていたので、これなんでしょうね。amazonでも在庫数表記で再発しているので、気になる人はお早めに。
気になるといえば、UNIQLO+J。限定店舗での発売開始。銀座の店舗に初めて行ってみました。
わざと狭くしているような店が、さらに人で溢れかえっていました。ジル・サンダーは細身のスタイルなので、小さいサイズから売れている、とママボリンケンの説明。やはり、私に合うサイズは完売でした。あまりにも人だらけで落ち着かないし気に入ったのもなくイヤになって出てきました。なんかこのぅ、UNIQLOの服って色やスタイルにヒネリがなくつまらなく思うのですが、どうなんでしょうか。入口付近にいた（おそらくジル・サンダー関係者）女性はきれいでした。
和光のベビーギフトショップでお祝いを選びました。先ほどまでの喧噪が嘘のような静けさ。ノーブルな品に囲まれて穏やかな心になってくるから不思議です。お育ちの良さそうな店員さんの丁寧な対応。本来ならば働かなくても充分に暮らしていけるのに、社内勉強のために働いてみてる。そんな雰囲気です。
最後は、マルイ有楽町のスポーツショップでランニングの冬支度（マルイに入ったのは15年振り）。とても丁寧な店員さんに誘われて、ランスカがどうの...。40分位色々選んで、ママボリンケンは気に入ったブルゾンを探しました。まだ、ビギナーなのであまりハデなのはヨシにして、シンプルで機能的なのを探していました。私もいいなぁ...と思ったのがありましたが、ママボリンケンに却下。ジャージ上下でライン入りだと、部活の高校生みたいだし、選ぶの大変ですね...。（でも、欲しいのは決めてあるので、アウトレットで探す予定）
...それにしても、iPhone 3GSで撮った写真、条件さえよければそこそこ撮れますね。
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今朝は夜明けから素晴らしい青空
風の被害を最小限にするために寄せていたベランダの鉢達。日本全国深刻な被害がレポートされていますが、我家は無事でした。昨日の通勤も、大手町の現場直行でしたので、間引き運転しているJRを避け、自宅付近から出発する高速バスで東京駅八重洲口〜丸の内線大手町。不思議と晴れていた空も、高速に乗る頃には大雨に。普段の高速バスは半分の乗車ですが、皆さん考えることは一緒で、私の処の停留所で満員。私も助手席、ラスト二人目でしたが、スムーズに8:00に到着。
「すいません〜、二人連れなので、補助席に二人で座りますので乗せてください！」
ママボリンケンも高速バスで秋葉原〜日比谷線というコース。私より1時間遅かったので、天候悪化の影響でやや時間がかかったようです。で、自分が乗った次ぐらいの停留所で満席。ラストの助手席を巡っての、お願いモードの二人連れ。いくらなんでも、これはないだろう...と思いますが、つい叫んでしまったのでしょうネ、きっと...。
明日から、再び爽やかな連休
うれしいなぁ...
今朝の天気に誘われて「Here Come The Sun」を繰り返し聴いていました。
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女優魂 中原早苗
−この年（1957）中原康監督の作品が二本あります。『街燈』『誘惑』。『街燈』は月丘夢路さんが経営する洋品店を舞台に様々な色模様が描かれます。中原さんは金持ちのドライな現代娘。これが実にキュートでかわいらしい。そして洒落たドレスで、小さなかわいいクルマに乗って現れ、映画をさらいますね。月丘さんと南田さんの職業で、装飾デザイナーという設定もあって女優陣の衣装が洒落ていますね。
中原：私の担当は、森英恵さん。もっともこの頃の日活（1957）の女優はほとんど森英恵さんがやっていた。劇中のファッションショーも森英恵さん。
小林旭、浅丘ルリ子が年に10本以上の映画に出ていた時代、それをプログラムピクチャーと呼べる時代。映画の衣装を森先生が手掛けていたことを『女優魂 中原早苗』で改めて知りました。田岡広が実によく調べてインタビューしたこの本は日活映画の歴史を検証する意味でも貴重な資料です。
イーデス・ヘッド
ヒチコックの『裏窓』はグレース・ケリーをいかに美しく描く映画。素敵なドレスに包まれたグレース・ケリーが、心の移りかわり応じて衣装も変化する。最後は、ジェームズ・スチュワートに合わせながらも、アウトドア雑誌からファッション雑誌へ。イーデス・ヘッドの衣装がため息が出るほど素敵です。森先生の衣装も何かの形で（資料としても）残して欲しいと思います。
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昨日は雨のために短かったので、今日は少し長めに
いつもの公園に行くと、たくさんの方が走っていました。なんでも、地元のランナーズクラブのメンバーが公園（一周1.5km）を何周走れるかをトレーニングしていました。公園内は高低差があるので結構足にくるため、公園内は避けて岸壁の直線コースを走ることが多いのですが、一周だけメンバーに混じって走ってみました。先週も、四人組で（女性含む）何周もしているグループもいましたが、皆さん力強い走りですね。
...で、どこですれちがったのかなぁ...
そういえば、NIKE+のiPhoneでの画面の表示時間は、WEBだとスタート時間が正確に出ますが、UPした時の時間のようです。
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