Rainy Days And Sunday

雨の日のランもとっても気持ちがいいの
と、素晴らしい出会いをした方からのアドバイス。

《優れた本を読んだり、良い音楽を聴いたり、面白い映画を見たりすると、そのあいだちょっとほっとすることができます。あとになってもその記憶や感触が残っていて、それで心を温めることもできます（村上春樹》

雨の朝、長い間思っていた方にようやくお会いできて心が温まる余韻に浸っていました。今朝からの激しい雨も小降りになったのでおもむろに走り始めました。うん、雨の匂い、遠くに煙る東京湾、飛び跳ねる魚たち、いつもの人達（ガシガシ走るオヤジ、ゆっくりの夫婦、スタスタ追い越していく若者）に混じってマイペースの私たち。大汗をかいて、お互いの走りを確認。まぁ、いい調子だったのは小雨のせいかもしれません。昨朝、私たちと別れたあと走り始めながらなんども振り返ってくれた姿も忘れられません...。 

なんかそれだけで幸せな時間
今日のセットは、キース・ジャレットの『My Song』。1977年録音のヨーロピアン・カルテットのラストアルバム。 『My Song』についてはまとめて書きたいと思っていますが、ここ一週間はこればかり聴いています。今朝のような小雨から曇り空、そして薄日と空模様が刻々と変わる朝（といっても昼前ぐらい）にぴったりでした。そういえば、Nike + GPS ですが、頻繁なUPDでNIKE+にデータ送信しなくてもTwitterやFacebookにシェア出来るようになりました。もしかして、iPhoneのキラーアプリになってきているのではないかと予感しています。

イーストウッドの『ミリオンダラー・ベイビー』をDVDで観て、走って、遅い朝ご飯を食べて、ちょっと昼寝をして幕張アウトレットに行って。三連休も残り一日になりました...。

Comments

[投稿情報: muzz]

土曜日は仕事だったものの、この三日間トレーニング三昧でした。たださすがに三日連続ともなると走れない。今日は6,2km/hで30分歩く。筋トレは普通にマシントレーニングができた。ここ1ヶ月macで食事内容とトレーニングの記録を日記にしてインストラクターに提出してます。それが他のインストラクターの方々にも好評でして。いつのまにか日記をつけるのが習慣となりました。タイトルは「Fat away Be cool」木曜日のTWPの日には、担当の他のインストラクターの方々も「角谷さん。日記見せて」と強制されます。ブログを始めた方が良いのでしょうか？その術が解らないのでご指導下さい。（特に担当の会員を数多く指導しているインストラクターからは参考になると評判です。手前味噌ですみません）詳しくはメールでね。