80.23km 6:29:32 4747kcal
今月は、小豆浜往復16kmランがありましたが、週末しか走れない事が多くあまり距離が伸びませんでした。まぁ、距離や時間に対してノルマを課さず、好きなペースをキープしたいので、今月はこれで良かったのかな、と思います。昨日の最後が高中だったので、今日は達郎からスタートしました。
WINDY LADY / 山下達郎
LOVE SPACE / 山下達郎
Just A Love Child / Bobbi Humphrey
Shower The People / Babyface
Between The Sheets / The Isley Brothers
How Sweet It Is (To Be Loved By You) / James Taylor
Somos Diferentes / Orquesta De La Luz
Where Is The Love / Roberta Flack & Donny Hathaway
ソロデビュー1st〜2ndの瑞々しさが早朝のランニングにぴったしでした。今日は、いつも時計回りに回りますが風の関係上逆にしてみました。逆に走ると今までと風景の見え方が変わり新鮮でした。ランニングの後選挙に投票してきましたが、はて、どんな結果が出るのか...。
ランがんばっていますね！どこかですれ違っているかも。といっても最近私はさぼり気味。涼しくなってきたからそろっと夏眠から目覚めなければ！夏の終わりのこの季節には山下達郎「さよなら夏の日」を聴きたいです。できれば夕陽の海辺で。。
投稿情報: nosi | 2009/09/03 15:19