ナイトランで取り戻す「走る生活」たとえ短い距離でも定期的に続けられるのならそれはそれでいいのではないかと

週末にまとめて走るのを続けてきたけど
どうも週末に用事が出来たり天気のせいで走っていないこの頃。時間や距離に特に大きな目標を掲げているワケではないのですが、走れないとなんとなく後悔したり、翌週まで体に溜まった毒素を繰り越しているようで落ち着かないものです。真っ青な空とささやくような風に誘われて外に出る爽快感が大好きで朝に走ってきてましたが、どうだろう夜にという提案。たとえ短い距離でも定期的に続けられるのならそれはそれでいいのではないかと。

潮風に向かって走った帰りは追い風に乗って
暮れる寸前の空、細い三ヶ月、湿った海風、日の出橋から眺める満潮の境川河口、ライトアップされたサッカー場。まだ始めたばかりですが、夜はぐっすり眠れるし朝もすっきり起きることができているみたい。そうそう、最近知り合った女性（すごい美人）も夜ラン。「夜はすっぴんで走れるからいいのよ」と。ママボリンケンも同意見。そして、帽子をかぶらないで走る感触もなかなかいいもんですネ。

帰ってきて冷たいビール。
これもまたク〜ぅ！たまらんです。